如何快速解決寶寶哭鬧問題?嬰幼兒腸絞痛、脹氣要吃益生菌?

「寶寶怎麼又在哭了!」明明就已經把環境溫度調好,尿布也已經換過好幾輪,寶寶卻在晚上該睡的時候,仍然在翻滾哭鬧!疲勞的爸媽們注意過寶寶的肚子、腸道狀況了嗎?之前聽過有爸媽著急到要送寶寶去急診,後來才發現是成長會經歷的「腸絞痛」。

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寶寶益生菌為什麼吃了沒效?3種寶寶益生菌種推薦!

寶寶半夜哭鬧睡不著,爸媽被搞得精神耗弱、睡不好情緒差,看到孩子不舒服也很心疼無措。嬰幼兒時期的無故哭鬧可能跟腸絞痛有關,此時可以試試透過補充寶寶益生菌來調理。「益生菌是指一種菌嗎?」市面上的益生菌產品,有的專打一種菌,有些則是由2-3種以上的菌種所組成,菌種這麼多怎麼挑?為什麼有些爸媽會覺得給孩子吃了益生菌卻沒有效?

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寶寶吃益生菌有什麼功效?營養師教你益生菌怎麼吃!

身為三寶媽最記得,孩子小時候睡前哭鬧,不但爸媽不好睡,還容易怪罪對方,隔天上班睡不飽又情緒差。小朋友一直在哭,媽媽看了也好心疼,營養師甚至聽過朋友急到把孩子送急診,結果發現主要是寶寶肚子嗯嗯不順利造成的。

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寶寶常過敏哭鬧可以吃益生菌嗎?嬰幼兒益生菌怎麼挑選?

常常聽到身邊很多爸媽說,寶寶因過敏、拉肚子而苦,很會哭鬧難睡,連帶爸媽們也焦慮不堪又心疼。比起症狀發作再來吃藥,有沒有更溫和的方式可以解決?是不是表示寶寶的營養有缺乏,可以吃什麼補充品?

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調節膽固醇、護肝、助消化?研究揭密康普茶潛在功效

不知道大家有聽過或喝過康普茶嗎?這是一種以紅茶或綠茶為基底,再加入紅茶菌(Scoby)和糖經發酵製成的茶飲。雖然它是這幾年風靡歐美國家的一種飲料,但其實已經存在近2000年的歷史了,而且一開始是起源於中國喔!

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睡不好跟塗「涼涼的」有關?精油芳療用對更好睡!ft.鄭雅文老師(下)

你會習慣塗點涼涼的來緩解痠痛嗎?如果在不對的時機使用,可能會影響到晚上的睡眠品質喔!這次請到婉萍營養師的芳療老師 Vivian鄭雅文老師 來分享,精油怎麼用對能好好睡?推薦哪些精油助眠、助消炎?

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常失眠睡不好怎麼辦?精油芳療用對更好睡!ft.鄭雅文老師(上)

你有睡眠問題嗎?精油芳療對放鬆身心和提升睡眠品質是有幫助的。這次透過婉萍營養師 和 芳療老師 Vivian鄭雅文 的對談,來聊聊「要如何使用精油幫助有好睡眠?」

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