健康產業經歷豐富的「李婉萍營養師」將專業知識帶出診間。用簡單易懂的方式,分享營養大小事。希望大家吃得營養、活得健康。
好心情香蕉牛奶食譜 食材 熟香蕉一根 無乳糖牛奶40
莓莓優格食譜 食材 草莓:兩顆 藍莓:12顆 麥片:
養生蔬食沙拉餐食譜 食材 蝦子:6隻 冷凍毛豆:2湯
活力全開營養三明治食譜 食材 鮪魚罐頭:兩湯匙(鮪魚
現代人晚婚普遍,女性直至35歲甚至40歲才生兒育女,
地瓜圓 材料 地瓜 160 公克、太白粉 30 公克
芋泥雪花糕 材料 . 雪花糕材料:鮮奶 450c.c
一位病人走進診間摘下口罩,露出發紅的兩頰,一臉苦喪地
四十多歲的糖尿病患者張先生,短短三個月內將糖化血色素
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