「每當天氣變得濕冷，膝蓋關節就會酸痛不舒服……」你是不是常聽...

連假過後，很多人會急著想減重瘦身，因為假期間免不了各種美食聚餐。可是上班上學壓力一大，又會開始想吃點心，這時應該怎麼辦？

大家今年都收到什麼禮盒呢？年假期間就是開箱禮盒當下午茶的時機，究竟禮盒要注意哪些事項？可以搭配什麼吃比較好呢？

天氣變冷容易手腳冰冷，月經來了疼痛難忍。許多人第一時間會想來杯薑茶暖暖身子，究竟薑對暖身子有沒有效？還有其他好處？

不曉得大家在年假期間，都做了些什麼呢？有粉絲說徹夜連追好幾部...

之前FB有位媽媽私訊說看到一篇「隔夜菜沒有營養」的新聞報導，而她的孩子平日在學校吃營養午餐，回家後因大人工作晚下班所以會吃前一天的剩菜當晚餐，憂心忡忡地說或許正是一直吃隔夜菜的關係，導致孩子體型比別人都來得瘦小，「還有人說隔夜菜反覆加熱，吃了會致癌……」。

過年過節不論是去拜訪親戚或回家團圓，總不想兩手空空的去。但送禮要怎麼送才能周到，萬一對方家中有三高困擾的長輩，怎麼送才適合呢？

「市面上有很多保肝健康食品，請營養師教我們應該怎麼選，吃什麼對肝臟好呢？」