天氣變冷容易手腳冰冷，月經來了疼痛難忍。許多人第一時間會想來杯薑茶暖暖身子，究竟薑對暖身子有沒有效？還有其他好處？
天寒體質又容易手腳冰冷，來點薑茶有幫助！
薑有助於血液循環，就能減緩手腳冰冷、生理期時的下腹悶痛感。建議可以買新鮮的生薑，洗乾淨之後切片曬乾；現在市售也有現成的薑片，再準備一個保溫罐的溫熱開水，隨時能放幾片進去。
懷孕、暈車好想吐！薑茶薑湯減緩不舒服
常跟薑一起被當成料理調味的大蒜，是容易引發胃食道逆流的食材，但像薑就是比較護胃的。如果遇到孕期、暈車、或癌症治療時產生的想吐，可以來點薑茶或薑湯，能幫助減緩不適喔！
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