寶兒水解開箱，營養師介紹寶寶需要的水解配方怎麼選！
身為三寶媽的婉萍營養師，即使小孩已經長大，在無數講座和粉專後台還是不斷有爸媽來提問「離開母奶後的配方推薦？」、「要如何挑選小孩成長配方？」母奶之所以會被鼓勵，是因為有母奶的蛋白質不但能能直接供給寶寶最好的營養，更能幫助寶寶從小建立好的體質，而且母奶的味道清甜，喝起來好入口，是對寶寶最天然的補給。爸媽們在讓寶寶喝過母奶之後，要如何挑選適合寶寶的奶粉配方？
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聽說吃魚會變聰明？常見12種魚DHA含量比一比！
開學擔心小朋友收不了心、上課不專心、作業寫不完？
「如何提升孩子的學習力和專注力？」
營養師說：可以透過攝取DHA達到喔！
以前說吃魚會變聰明？
就是因為魚含有脂肪酸DHA及EPA。
DHA這種脂肪酸有助護腦和照顧視力，
問題就來了：「哪種魚DHA含量比較高呢？」
哺乳期媽媽需要補鈣嗎？鈣質對母乳有什麼影響？
以前聽說「生完小孩會掉一顆牙齒！」會有此說可能跟缺鈣有關。月子中心的媽咪就在課程中問婉萍營養師：「餵母乳時需要持續補鈣嗎？」答案是：要！究竟鈣質為什麼對產後媽咪很重要呢？跟母乳營養有關係？
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維生素D影響鈣質吸收與免疫調節！嬰幼兒該怎麼補充維生素D？
近年來隨著飲食和生活型態的改變，維生素D攝取量不足的狀況越來越常見，而且日漸嚴重。根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查指出，在未滿18歲的兒少族群裡，平均只有1～6歲男孩及2個月～6歲女孩的攝取有達到建議量，其他年齡層都不合格喔！
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不想要小孩進急診！如何對抗嬰幼兒呼吸道融合病毒RSV？
近期有很多小孩湧入急診室，爸媽們傷透腦也非常擔心，想說孩子去上個幼稚園怎麼從感冒變成要進急診了！今天請 愛群兒童成長診所兒童內分泌科主治醫師 黃世綱醫師 來跟各位爸媽分享，最近讓爸媽小孩聞之色變的「呼吸道融合病毒RSV」是怎麼回事？有哪些症狀需要小心？何時需要去急診？
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寶寶拉肚子怎麼辦？寶寶腹瀉常見3原因3建議解方！
相信各位爸媽一定遇過寶寶哭鬧難睡的情形，往往弄得人仰馬翻、不得安寧，有時會以為是寶寶肚子餓在哭，最後發現是肚子脹脹不舒服或拉肚子，這就可能跟寶寶的飲食有關了。寶寶拉肚子可能是什麼原因造成的？爸媽可以怎麼解決寶寶拉肚子的問題？吃了益生菌還是拉肚子又是為何？
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2023寶寶益生菌推薦懶人包！營養師4家益生菌評比
營養師身旁的爸媽們有分享，當寶寶生病、拉肚子或脹氣一直哭，帶去看醫生後被醫生建議可以買益生菌給寶寶吃。有積極的爸媽甚至一開始就知道，可以幫孩子買益生菌作補充，但問題就來了：益生菌到底要怎麼挑？營養師挑益生菌會看哪些要點？
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