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不想連假在急診室度過!預防諾羅病毒來惹禍

往年年節過後,遇到拉肚子的人就會變多,嚴重的還會送急診!初時會以為是大吃大喝造成的,但其實可能是病毒性腸胃炎,像諾羅病毒就是導因之一。

認識諾羅病毒的威力!我為什麼要提前預防?

諾羅病毒會入侵跟「食安」有極大的關係,11月到隔年3月會是流行季節。連假時,因為聚餐會有大量烹煮食材的機會。如果做料理的人有感染到病毒,雙手又沒有清洗乾淨,就會汙染到食材,進而讓吃的人中標!諾羅病毒會經過一天至兩天的潛伏期,症狀如上吐下瀉、頭痛、倦怠。甚至還可能會輕微發燒,而且大多維持兩到三天。過年期間大家休息放假,可千萬不要遇到諾羅病毒,變成要在急診室裡度過!

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用酒精和乾洗手殺不死「它」?不想一直拉肚子要這樣做!

假期間如果有打掃家裡,要用稀釋的漂白水做消毒。要特別提醒,想預防諾羅病毒要用肥皂洗手,酒精或乾洗手殺不死他們!在上完廁所、吃飯、準備餐點前千萬別忘記了!食材都建議徹底煮熟再吃,尤其像貝類、海鮮(如生蠔),盡量不要生食。而飲用水部分,也是要煮沸再喝,有些人會生飲山泉水,為了降低感染病毒的風險,盡量還是不要比較好喔!

參考資料:

衛福部官方資訊-病毒性腸胃炎
衛福部官方資訊-諾羅病毒Q&A

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