3種生魚片怎麼選？不是有好油就可以一直吃

• Post published:2021-11-12
• Post category:食材解析/養生保健/減重瘦身

鮪魚肚魚油很多好吃又健康？ 身邊有不少朋友都喜歡吃生魚片，尤...

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『營養解析』－ 烏魚子

• Post published:2020-10-02
• Post category:食材解析

適量攝取天然好油，代謝壞油

來自雌性鯔魚（又稱烏魚）的卵巢及魚卵，經過鹽漬後再乾燥等程序，便成了我們年節餐桌常看到的「烏魚子」。

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