雞腿便當要先吃飯還是雞腿？胃食道逆流、減重吃法大不同

• Post published:2022-02-16
• Post category:營養100問/生活小營養/疾病怎麼吃/腸胃/減重瘦身

當你拿到一個雞腿便當，你會先吃什麼呢？有些人會把雞腿留到最後，但其實針對不同族群會有不同的吃飯建議順序喔！

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