身為三寶媽最記得，孩子小時候睡前哭鬧，不但爸媽不好睡，還容易怪罪對方，隔天上班睡不飽又情緒差。小朋友一直在哭，媽媽看了也好心疼，營養師甚至聽過朋友急到把孩子送急診，結果發現主要是寶寶肚子嗯嗯不順利造成的。

常常聽到身邊很多爸媽說，寶寶因過敏、拉肚子而苦，很會哭鬧難睡，連帶爸媽們也焦慮不堪又心疼。比起症狀發作再來吃藥，有沒有更溫和的方式可以解決？是不是表示寶寶的營養有缺乏，可以吃什麼補充品？

「副食品何時給、如何開始」、「寶寶應該吃什麼」……，為了替嬰兒離乳做準備，好不容易才度過剛出生時手忙腳亂的新手父母，又有了新的困擾。其中一個最常被諮詢的問題，就是「那些容易過敏的食物，晚點餵會不會比較好？」今天就來釐清一下這個觀念！

有媽媽問說寶寶10個月可以吃乾飯嗎？阿公也覺得寶寶可能腸胃不能消化，還是繼續吃粥好了！真的嗎？

有不少媽咪特別來問我，因為小朋友還沒長牙齒，是不是不能讓他們吃乾飯？不挑食是有辦法養成的嗎？