『營養解析』－ 龍膽石斑

• Post published:2020-08-15
• Post category:食材解析

實踐地中海飲食、吃出好眠 石斑魚品種很多，而龍膽石斑是當中體...

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『營養解析』－ 豆漿

• Post published:2020-08-14
• Post category:食材解析

調節生理機能、抗氧化抑制自由基除了蛋白質之外，豆漿的膳食纖維...

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『營養解析』－ 黑芝麻油

• Post published:2020-08-13
• Post category:食材解析

富含生育醇，備孕營養必補充芝麻油富含多種天然抗氧化物質，包括...

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『營養解析』－ 肉魚

• Post published:2020-08-12
• Post category:食材解析

幫助安定情緒、舒緩經前症候群過去常有「吃魚補鈣」的說法，其實...

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『營養解析』－ 黃金鯧

• Post published:2020-08-11
• Post category:食材解析

補充膠原蛋白，天然無負擔又被稱為「紅衫」的金鯧魚，外形和一般...

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『營養解析』－ 山竹

• Post published:2020-08-10
• Post category:食材解析

富含強效抗氧化物，不容忽視的抗癌潛力暌違十多年之後，農委會終...

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『營養解析』－ 四季豆

• Post published:2020-08-09
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雙重好纖維有利排便四季豆屬它含有水溶性與非水溶性的纖維，對於...

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『營養解析』－ 雞蛋

• Post published:2020-08-08
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不分年齡，最佳的營養補給品「請問營養師，我先生本來血糖很高，...

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『營養解析』－ 藍莓

• Post published:2020-08-07
• Post category:食材解析

富含抗氧化物，啟動多重保護作用每每提到具有高度營養價值，或有...

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