吃錯食物可能讓過動症更嚴重!營養師親授「ADHD飲食」改善症狀

就跟大人有Blue Monday一樣,孩子經過較長的假期之後,也會產生「開學症侯群」的現象,例如白天精神不佳、上課不專心、焦慮不安等症狀。尤其對家有過動症兒童的父母來說,可能需要花費更多心力協助孩子克服這樣的問題。

除了在開學前調整作息,到戶外活動穩定心情之外,已有許多研究結果表明,改變飲食內容或許能帶來幫助。

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小朋友常感冒怎麼辦?兒童免疫力迷思解答一次看 ft.陳映庄醫師

「我們家孩子怎麼動不動就感冒!」只要小孩生病,家人又要上班還得照顧,爸媽可就頭痛了。因此小兒科醫師的診間就常出現有關小孩「免疫力」的疑問:生病是不是代表免疫力很差?該怎麼提升孩子免疫力,不一直生病?

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喝轉骨湯長高?打籃球會變高?揭開身高迷思和長高秘訣!ft.黃世綱醫師(下)

「身高」受到遺傳、性別和後天條件影響著。遺傳跟性別是天生的,那麼想長高還可以怎麼努力呢?就從「可以吃什麼?做什麼樣的運動?要睡多久?」來下手吧!

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何時該擔心小孩長不高?破解身高迷思和長高秘訣!ft.黃世綱醫師(上)

「孩子的身高」是父母們很在意的議題,就怕沒有好好把握孩子的黃金發育期,導致孩子不夠高。想要長高應該怎麼做?關於長高又有哪些迷思?

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