吃錯食物可能讓過動症更嚴重!營養師親授「ADHD飲食」改善症狀
就跟大人有Blue Monday一樣,孩子經過較長的假期之後,也會產生「開學症侯群」的現象,例如白天精神不佳、上課不專心、焦慮不安等症狀。尤其對家有過動症兒童的父母來說,可能需要花費更多心力協助孩子克服這樣的問題。
除了在開學前調整作息,到戶外活動穩定心情之外,已有許多研究結果表明,改變飲食內容或許能帶來幫助。
(閱讀全文…)
就跟大人有Blue Monday一樣,孩子經過較長的假期之後,也會產生「開學症侯群」的現象,例如白天精神不佳、上課不專心、焦慮不安等症狀。尤其對家有過動症兒童的父母來說,可能需要花費更多心力協助孩子克服這樣的問題。
除了在開學前調整作息,到戶外活動穩定心情之外,已有許多研究結果表明,改變飲食內容或許能帶來幫助。
(閱讀全文…)