「營養師，想要保護小孩眼睛，到底是該補充魚油還是魚肝油呢？」因為名稱只差一個字，加上兩者的來源都是魚，也難怪大多數的人往往容易把魚肝油和魚油搞混了。關於營養和功效，來了解一下它們之間有什麼分別吧！

魚肝油含維生素Ａ、維生素Ｄ，有助護眼提升免疫力 魚肝油就是魚...