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牛豬雞熱量比一比!常見肉品熱量和營養告訴你

  • Post published:2021-12-29
  • Post category:營養100問/生活小營養/減重瘦身

不分四季,燒烤、吃到飽、火鍋都是大家聚會的熱門選擇。曾經有人問過我,吃到飽如果都吃肉會不會比較瘦?答案是不一定。

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雞肉「這裡」熱量最高?雞胸、雞翅、雞腿比一比

  • Post published:2021-11-25
  • Post category:生活小營養/減重瘦身

雞肉熱量最低的是雞柳條,雞翅和雞腿誰熱量高?

雞肉相對牛肉及豬肉熱量和脂肪含量比較低,你們知道自己常吃的雞肉是雞哪個部位的肉嗎?不同部位的營養成分其實會有所差別。

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