牛豬雞熱量比一比！常見肉品熱量和營養告訴你 Post published:2021-12-29 Post category:營養100問/生活小營養/減重瘦身 不分四季，燒烤、吃到飽、火鍋都是大家聚會的熱門選擇。曾經有人問過我，吃到飽如果都吃肉會不會比較瘦？答案是不一定。 (閱讀全文…) Continue Reading牛豬雞熱量比一比！常見肉品熱量和營養告訴你
雞肉「這裡」熱量最高？雞胸、雞翅、雞腿比一比 Post published:2021-11-25 Post category:生活小營養/減重瘦身 雞肉熱量最低的是雞柳條，雞翅和雞腿誰熱量高？ 雞肉相對牛肉及豬肉熱量和脂肪含量比較低，你們知道自己常吃的雞肉是雞哪個部位的肉嗎？不同部位的營養成分其實會有所差別。 (閱讀全文…) Continue Reading雞肉「這裡」熱量最高？雞胸、雞翅、雞腿比一比
