雞肉「這裡」熱量最高?雞胸、雞翅、雞腿比一比 Post published:2021-11-25 Post category:生活小營養/減重瘦身 雞肉熱量最低的是雞柳條,雞翅和雞腿誰熱量高? 雞肉相對牛肉及豬肉熱量和脂肪含量比較低,你們知道自己常吃的雞肉是雞哪個部位的肉嗎?不同部位的營養成分其實會有所差別。 (閱讀全文…) Continue Reading雞肉「這裡」熱量最高?雞胸、雞翅、雞腿比一比
菠菜豐富葉酸能抑制壞基因 『營養解析』- 菠菜 Post published:2020-10-07 Post category:食材解析 豐富葉酸能抑制壞基因菠菜營養價值高,含有鉀離子、鐵離子、維生素…等,以及 胡蘿蔔素、葉黃素,能保健孩子視力,也含有鐵質和葉酸。 (閱讀全文…) Continue Reading『營養解析』- 菠菜