選對水果很重要，維他命Ｃ補充更精準！

• Post published:2020-09-27
• Post category:食材解析/養生保健

圖中呈現維他命C高與低的水果，可以讓大家更了解水果的維他命C含量差異！
根據衛福部建議，維他命C攝取量每日為100毫克，

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