企業員工健康促進專題講座與課程

營養師團隊協助企業促進員工健康,打造幸福企業健康職場。

演講主題

生命期各階段營養師演講
企業員工健康職場專題講座與課程

專業團隊

李婉萍營養師

李婉萍 食農營養師

  • 榮新診所營養師
  • 書田診所營養師
  • 彌月房護理之家營養師
  • 前台北馬偕醫院營養師
  • 前亞培營養諮詢專業營養師

【專長領域】
婦幼照顧
食農教育
疾病食療

有多年臨床及講課經驗,是三個孩子的媽。
擅長分享以營養原則為底,在不同狀況下「具體怎麼吃」。
有感於台灣好食物多卻缺推廣,因此正大力推廣食農教育中。

營養師文章:
維生素C、鉀含量高,但一次一顆恐不利血糖!拆解釋迦營養與吃法

李立慈營養師-演講課程活動

李立慈 食育營養師

  • 柏飛營養諮詢中心營養師
  • 台大醫院營養師
  • 大專院校營養學講師
  • 麗嬰房集團營養顧問

【專長領域】
甲狀腺疾病
減脂減重
兒童生長發育
外食族健康教戰
高樂齡健康維持

演講專家、音頻節目主持人,經歷健康到生病,發現心不滿足,再多知識都沒用,勇敢面對身體變化,決心離開醫院,深入大家的生活與校園中,陪伴找最適合的美味營養安全飲食。

營養師文章:

林俐岑營養師-演講課程活動

林俐岑 體重管理營養師

  • 診所糖尿病衛教師暨減重營養師
  • 雙北市居家長照營養師
  • 知名美商營養品培訓講師
  • 知名護專-兼任講師(部定講師)

【專長領域】
慢性病營養衛教
居家長照營養照護(銀髮營養)
健康烘焙料理實作
體重管理
母嬰營養
保健食品諮詢

俐岑是一位營養師,同時也是糖尿病衛教師,擅長烘焙點心製作,並且結合營養專業設計出適合健康的烘焙製品及點心,讓有需要體重或是血糖控制的朋友能夠吃到更健康的烘焙製品。因此也致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念,希望能夠幫助到更多有需要的朋友。吃甜食不需要感到罪惡感!

營養師文章:

小廚娘Olivia (邱韻文)-演講課程活動

邱韻文 食譜小廚娘 料理生活風格講師

  • 世界廚王爭霸賽親善組冠軍
  • 食譜著作:電鍋123、食物調理機快手料理、小廚娘Olivia的美好食光、百變豆漿機、愛瘦身食堂。

【專長領域】
簡單食譜
電鍋料理
無油煙健康食譜
可愛親子料理

邱韻文,但朋友都叫「廚娘」,從大學就著迷在料理的世界,曾獲世界廚王爭霸賽親善組冠軍。除了每天為老公小孩煮飯,也常曝光於電視節目各大媒體,出席品牌活動,擔任藝人名媛的廚藝家教。擅長研究簡單美味的人妻系料理,讓家人生活更加幸福健康。婚後展開家庭煮婦的料理旅程,為老公小孩研究營養美味的菜色。深感忙碌生活中,想守護家人健康的心意,所以研究輕鬆安全,用電鍋就能簡單滿足的日常餐桌。

陳心驊營養師菲菲-演講課程活動

陳心驊 體態管理營養師

  • 臺北醫學大學 代謝與肥胖科學 碩士

  • 線上增肌減脂團隊營養師

【專長領域】
增肌減脂
外食攻略
生活營養
學術研究

以自身所學,透過科學的方式幫助客戶管理體態,經營IG、FB自媒體、專欄寫作,將營養的大小事轉化成簡單好懂的圖文傳遞。

陳譯庭營養師-演講課程活動

陳譯庭 嬰幼兒營養師

  • 寶寶主導式離乳法 BLW 講師
  • 美國 J.C. Blair紀念醫院營養師
  • 美國亨丁頓縣兒童&成人發展協會營養師
  • 台北市立聯合醫院婦幼院區營養師
  • 衛生福利部台北醫院營養師

【專長領域】
Baby Led Weaning/BLW 寶寶主導式離乳法
副食品選擇/評估
兒童挑食應對策略評估
嬰幼兒營養
孕期營養

台灣及美國雙執照註冊營養師,擁有多年臨床經驗。辭去臨床工作回歸家庭陪伴孩子,親身體會副食品階段的壓力及擔憂,深信家庭是幫助孩子建立與食物健康關係的根本。

營養師文章:

廖欣儀營養師-演講課程活動

廖欣儀 食療營養師

  • 醫學中心營養師
  • 健康餐飲負責人
  • 大專院校營養學講師

【專長領域】
疾病營養
生命期營養
體重控制

前醫學中心營養師,具有糖尿病衛教師與丙級廚師執照,喜歡料理美食,經營IG、FB等自媒體,以貼近生活的方式講解健康知識,幫助許多人控制疾病與減肥成功。

營養師文章:

南洋料理達人劉明芳2-演講課程活動

劉明芳 美食作家

  • 經濟日報 企劃部 企劃

  • 嬰兒與母親雜誌社 廣告部 廣告副理

【專長領域】
擅長南洋料理、南洋風味創意料理(印尼、星馬、泰國等)
辛香料運用、南洋飲食文化
美食攝影、食物造型、食譜設計
文案撰寫、廣告行銷

印尼華僑,15歲移居台灣,喜歡料理、美食。
平時在FBIG享如何運用辛香料、南洋飲食文化等訊息。將台灣在地食材,融合南洋味,希望有機會讓大家體驗、享受有趣的飲食經驗。

作家文章:

蘇政瑜營養師-演講課程活動

蘇政瑜 運動營養師

  • 國立臺灣師範大學營養科學學士/運動科學碩士
  • NSCA-CPT美國肌力與體能健身教練證照
  • 國家代表隊運動選手諮詢營養師

【專長領域】
運動營養
保健食品
增肌減脂

很懶得運動,但又想知道自己變瘦變壯會長怎樣,因此唸了許多書,統整出有效率的運動和飲食方法。
科學就是理解邏輯,進而用簡單的方法,達到最佳的效果。

營養師文章: