寶寶常過敏哭鬧可以吃益生菌嗎?嬰幼兒益生菌怎麼挑選?

常常聽到身邊很多爸媽說,寶寶因過敏、拉肚子而苦,很會哭鬧難睡,連帶爸媽們也焦慮不堪又心疼。比起症狀發作再來吃藥,有沒有更溫和的方式可以解決?是不是表示寶寶的營養有缺乏,可以吃什麼補充品?

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花生、雞蛋、海鮮……常見過敏食物,嬰兒什麼時候吃、怎麼吃才好?

「副食品何時給、如何開始」、「寶寶應該吃什麼」……,為了替嬰兒離乳做準備,好不容易才度過剛出生時手忙腳亂的新手父母,又有了新的困擾。其中一個最常被諮詢的問題,就是「那些容易過敏的食物,晚點餵會不會比較好?」今天就來釐清一下這個觀念!

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食物過敏和食物不耐受有什麼不同?能預防或改善嗎?

享受美味的食物可以讓人心情愉快,選擇營養的食物能使我們變得健康。不過,有一部分人卻會在吃進某些食物後產生不適,例如皮膚出疹子、腹瀉……,是因為對食物過敏引起的嗎?其實原因有可能是食物不耐受喔!

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