土芒果、愛文、金煌熱量比一比！解析芒果品種營養知識
夏天到了，就是芒果閃耀的黃金季節。芒果含有纖維助腸道健康，維生素A可以讓你美美的，維生素B群安定心神，還有維生素C補充朝氣。土芒果、愛文芒果、金煌芒果是台灣最常見的三種芒果，你喜歡哪一個呢？現在又有哪些新興的芒果品種呢？
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芒果很毒吃了會過敏？破解芒果常見疑問和營養小知識
有位需要控制血糖和體重的客戶說：「我三餐其實都吃得不多耶，數字卻不漂亮……」後來發現她常常吃雞蛋糕當點心，我便建議可以改成吃芒果，相對營養也很適口，沒想到她竟大呼：「母湯喔，芒果很毒會過敏啦！」
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