你聽過「胃排空」嗎?減重要選胃排空時間長的食物吃! Post published:2022-08-21 Post category:生活小營養/減重瘦身 臨床上無論是想減重、減肥,或有胃的困擾像容易脹氣、胃食道逆流、胃潰瘍的人,都應該了解一下「胃排空」。「胃排空」與飽足感、消化有關,知道食材們要花多少時間消化,慎選適合自己的更能吃出健康好心情! (閱讀全文…) Continue Reading你聽過「胃排空」嗎?減重要選胃排空時間長的食物吃!