皮膚炎、蛀牙和腸道菌有關!怎麼養好腸道?ft.吳映蓉營養師

你知道腸道會影響哪個部位的健康嗎?答案是:全身,舉凡腦部、皮膚、牙齒、心臟、血管到肝臟。有些人長年皮膚狀況不好、過敏、容易蛀牙,其實可能從腸道就出問題了!

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常熬夜愛喝飲料皮膚變好差?推薦紓壓降火下午茶飲品!

在聚餐上朋友跟我說起她的煩惱,說最近皮膚變很醜,又嘴破狂掉頭皮屑。一問之下才知道,她工作都忙很晚,常常熬夜,下午辦公室一起點飲料又會喝上一杯手搖杯。問我這是出什麼問題?可以怎麼辦?

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