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天一冷關節先知道!抗發炎、保護關節怎麼做?

  • Post published:2022-02-04
  • Post category:營養100問/生活小營養/養生保健

「每當天氣變得濕冷,膝蓋關節就會酸痛不舒服……」你是不是常聽...

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Read more about the article 巴西莓為何被稱作超級食物?原來功效是這些!

巴西莓為何被稱作超級食物?原來功效是這些!

  • Post published:2022-01-14
  • Post category:生活小營養/食材解析/心血管

儘管新冠病毒已有疫苗,但COVID-19仍在各國持續流行。除了做好基本的防護之外,強化自身免疫系統機能、降低健康威脅,也是我們要努力的課題。

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魚油和魚肝油差在哪?成份功效哪裡不同?

  • Post published:2021-12-22
  • Post category:營養100問/生活小營養/影音頻道/保健食品怎麼吃

魚肝油含維生素A、維生素D,有助護眼提升免疫力 魚肝油就是魚...

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咖啡葉茶抗氧化物含量豐富!研究:助抗發炎、糖尿病和高血壓

  • Post published:2021-12-21
  • Post category:生活小營養/食材解析

乍聽到「咖啡葉茶」,相信不少人都會很困惑,到底是咖啡還是茶?

(閱讀全文…)

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