改吃它更健康!?植物肉是什麼?成分、營養解析與4大食用提醒
由於環保意識的抬頭,加上吃太多肉類,尤其是加工肉品,已被證實和多種疾病風險增加相關。有鑑於肉類是我們攝取蛋白質的主要來源,為了尋求替代性蛋白質,以植物形式製作的肉品應運而生,並在近幾年來蔚為風潮。
被稱為「未來肉」、「人造肉」的植物肉,因強調採用植物性原料,所以被許多人認為是更健康的選擇,真的是這樣嗎?
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由於環保意識的抬頭,加上吃太多肉類,尤其是加工肉品,已被證實和多種疾病風險增加相關。有鑑於肉類是我們攝取蛋白質的主要來源,為了尋求替代性蛋白質,以植物形式製作的肉品應運而生,並在近幾年來蔚為風潮。
被稱為「未來肉」、「人造肉」的植物肉,因強調採用植物性原料,所以被許多人認為是更健康的選擇,真的是這樣嗎?
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