身為三寶媽的婉萍營養師，即使小孩已經長大，在無數講座和粉專後台還是不斷有爸媽來提問「離開母奶後的配方推薦？」、「要如何挑選小孩成長配方？」母奶之所以會被鼓勵，是因為有母奶的蛋白質不但能能直接供給寶寶最好的營養，更能幫助寶寶從小建立好的體質，而且母奶的味道清甜，喝起來好入口，是對寶寶最天然的補給。爸媽們在讓寶寶喝過母奶之後，要如何挑選適合寶寶的奶粉配方？

小朋友的乳牙一般會用6-10年，舉凡咀嚼、咬合發育、發音、型塑臉型，甚至是幫恆齒「帶路」都是乳牙的功能。在幼兒期得到蛀牙，不但小孩牙痛會哭鬧、臉腫起來，以後恆齒蛀牙發生的機率也會提高。因為小時候若沒有養好口腔裡的菌叢環境，放任蛀牙菌持續孳生，對恆齒也會造成影響。

相信各位爸媽一定遇過寶寶哭鬧難睡的情形，往往弄得人仰馬翻、不得安寧，有時會以為是寶寶肚子餓在哭，最後發現是肚子脹脹不舒服或拉肚子，這就可能跟寶寶的飲食有關了。寶寶拉肚子可能是什麼原因造成的？爸媽可以怎麼解決寶寶拉肚子的問題？吃了益生菌還是拉肚子又是為何？

營養師身旁的爸媽們有分享，當寶寶生病、拉肚子或脹氣一直哭，帶去看醫生後被醫生建議可以買益生菌給寶寶吃。有積極的爸媽甚至一開始就知道，可以幫孩子買益生菌作補充，但問題就來了：益生菌到底要怎麼挑？營養師挑益生菌會看哪些要點？

爸媽在幫寶寶選益生菌時，發現益生菌產品有出粉狀的、喝的、膠囊裝的、用滴的，是否眼花瞭亂搞不清楚？這麼多種益生菌「劑型」，爸媽到底要怎麼選擇適合寶寶的益生菌？營養師媽媽針對好不好餵、方不方便攜帶、益生菌的吸收和添加物來考量，不妨參考下方益生菌「劑型」的比較！

「寶寶怎麼又在哭了！」明明就已經把環境溫度調好，尿布也已經換過好幾輪，寶寶卻在晚上該睡的時候，仍然在翻滾哭鬧！疲勞的爸媽們注意過寶寶的肚子、腸道狀況了嗎？之前聽過有爸媽著急到要送寶寶去急診，後來才發現是成長會經歷的「腸絞痛」。

寶寶半夜哭鬧睡不著，爸媽被搞得精神耗弱、睡不好情緒差，看到孩子不舒服也很心疼無措。嬰幼兒時期的無故哭鬧可能跟腸絞痛有關，此時可以試試透過補充寶寶益生菌來調理。「益生菌是指一種菌嗎？」市面上的益生菌產品，有的專打一種菌，有些則是由2-3種以上的菌種所組成，菌種這麼多怎麼挑？為什麼有些爸媽會覺得給孩子吃了益生菌卻沒有效？