冬天易引發心血管疾病!6飲食習慣、6大保健原則有助遠離心臟病

氣溫驟降,正是人體免疫力下降的時候,也可能對我們的心臟健康造成損害。已有各種研究和數據顯示,和其他季節相比,冬季心臟病、中風發作及與心血管相關疾病的死亡人數更高!之前不斷有新聞提到,今年冬天恐怕會非常冷,一起來看看怎麼吃、怎麼做可以保護心臟。

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