好好呷「飯」才能瘦！米食吃出真健康 發表留言 2020-09-16 wanpinli 「為什麼，我已經三餐都不吃了，還是瘦不下來？」「聽說，澱粉類很容易讓血糖升高，所以糖尿病人最好不要吃米飯！」 閱讀更多
