慢性腎臟病透析時快餓昏了!洗腎血液透析時進食怎麼吃?
慢性腎臟病患者在做透析時,會遇到一個問題「透析時可不可以吃東西?」以往確實會因為血壓考量而請腎友不要進食,但近來有些不同的說法可參考,讓腎友先以有營養體力做療程為優先!腎友透析時該如何進食?營養師又有什麼飲食建議?
(閱讀全文…)營養師控制血糖3絕招!逆轉糖尿病不是夢!
控制血糖不只是糖友的專利,其實對減重和白天想有好的精神狀態也會有幫助。穩定血糖的飲食要怎麼吃?除了食物總量控制外,要先了解對控糖有益的食材種類和用餐順序,來看婉萍營養師分享控糖飲食建議有3招!
(閱讀全文…)慢性腎臟病做血液透析不能喝水?腎友判斷原則+6點喝水秘訣!
一般人普遍日常喝水量不足,所以往往都需要呼籲大家多喝水。可是其實比起一直猛灌水,喝對水量才是最重要,尤其像「腎友」就不能無節制的喝水!喝水不是對身體好,為什麼腎友反而要「限水」?腎友的控水秘訣有哪些?
(閱讀全文…)冬天易引發心血管疾病!6飲食習慣、6大保健原則有助遠離心臟病
氣溫驟降,正是人體免疫力下降的時候,也可能對我們的心臟健康造成損害。已有各種研究和數據顯示,和其他季節相比,冬季心臟病、中風發作及與心血管相關疾病的死亡人數更高!之前不斷有新聞提到,今年冬天恐怕會非常冷,一起來看看怎麼吃、怎麼做可以保護心臟。
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