嬰兒副食品

寶寶副食品少了這些,小心容易缺乏重要營養

從出生到滿兩歲這段期間內,適當的營養和飲食習慣對每一個小孩的生長、口腔發育和整體健康,都有很重要且深遠的影響。

那麼,當寶寶四個月大後開始接觸副食品後,到底該為他們準備什麼才能供應成長需求?在這邊要特別提醒大家,備製時應加入更多樣化的食物,臨床上有發現到寶寶們特別缺乏以下三種營養素:

閱讀更多

FB 1 複本 5 e1613630175821

寶寶副食品怎麼餵、吃什麼?10大基本觀念一定要知道

「請問營養師,我想讓小孩離乳了,現在四個月可以吃副食品了嗎?」

「看到很多副食品食譜都有用海鮮和雞蛋耶,但這些不是容易引起過敏?」

「現在市面上好多寶寶果汁,該選哪一種比較好?」

許多新手爸媽在面對家中寶貝進入副食品階段時,總是有著林林總總的困惑,包括何時可以開始餵?有沒有哪些不能吃?根據英國飲食協會BDA於2020年6月發布最新、且符合WHO準則的副食品原則,我整理出以下10點,再加入一些文獻說明,希望對正陷入迷惘的父母有幫助哦!

閱讀更多