胃食道逆流

不是吃藥就會好!胃食道逆流不治療,當心變成食道癌

體型偏胖的王先生,多年來一直有胃酸逆流的不適症狀,卻從未就醫。直到近來吃下東西後覺得食物老是卡在胸口很難受,遂前往腸胃科就診。不料,接受檢查後竟被醫師診斷為食道癌,而這時的他年紀還不到30歲。 

根據健保署臨床統計資料顯示,國人平均每4人中就有1人受胃食道逆流所苦,然而卻有許多人輕忽或不自知。關於胃食道逆流,應如何防範?又有哪些症狀可能被忽略?接下來將由敦仁診所肝膽腸胃科院長蕭敦仁醫師與大家分享正確觀念。

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嬰兒副食品

寶寶副食品少了這些,小心容易缺乏重要營養

從出生到滿兩歲這段期間內,適當的營養和飲食習慣對每一個小孩的生長、口腔發育和整體健康,都有很重要且深遠的影響。

那麼,當寶寶四個月大後開始接觸副食品後,到底該為他們準備什麼才能供應成長需求?在這邊要特別提醒大家,備製時應加入更多樣化的食物,臨床上有發現到寶寶們特別缺乏以下三種營養素:

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懷孕後期營養

懷孕後期吃什麼?「養胎不養肉」掌握營養需求3重點

恭喜所有孕媽咪,終於來到即將卸貨的最後階段!隨著寶寶誕生的日子越來越近,日常飲食仍維持均衡、多樣化的原則即可,不用特別進補,每天需要的總熱量約為1800~2300大卡。為避免出現第三孕期很常見的水腫症狀,注意應採取清淡飲食、勿攝取含鹽量過高的食物,如各種醃漬品、加工食品或罐頭,同時要有足夠的蛋白質(現有體重除以十,再加2~3,即為蛋白質應攝取份量)。

以下是這個階段必備的重要營養和推薦食物:

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徐金源-高齡產婦羊膜穿刺

高齡懷孕產前檢查,一定要做羊膜穿刺嗎?

現代人晚婚普遍,女性直至35歲甚至40歲才生兒育女,已是常態,當得知懷孕的那一刻起自然戰戰兢兢格外小心。「醫生,我知道唐氏症篩檢很重要,但寶寶得來不易,能不做羊膜穿刺嗎?有沒有更安全的方法呢?」針對眾多孕婦的疑惑,以下由四季和安婦幼診所婦產科徐金源院長來為大家解說。

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產前檢查一定要做羊膜穿刺?
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婉萍老師 營養大哉問 腎友如何攝取蛋白質 看答案 e1615776829333

血液透析病友該如何攝取蛋白質?2大觀念+5大飲食實踐對策告訴你

「咦!這樣對嗎?之前腎臟不好說不可以吃太多蛋白質,開始洗腎之後,怎麼反而要補充蛋白質了呢?」每當在諮詢門診中做血液透析的營養衛教時,關於蛋白質的飲食攝取是經常碰到的問題。

是的,沒錯!攝取過量蛋白質確實是會造成腎臟的負擔,因此在病患還未洗腎前,為了延緩惡化狀況,必須要限制蛋白質的攝取量;但是在進行透析過程中,體內胺基酸會隨之流失(約一兩大小的肉類,腹膜透析患者又比血液透析的人流失較多),所以才會建議病友們應該在飲食上補足蛋白質。

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寶寶副食品怎麼餵、吃什麼?10大基本觀念一定要知道

「請問營養師,我想讓小孩離乳了,現在四個月可以吃副食品了嗎?」

「看到很多副食品食譜都有用海鮮和雞蛋耶,但這些不是容易引起過敏?」

「現在市面上好多寶寶果汁,該選哪一種比較好?」

許多新手爸媽在面對家中寶貝進入副食品階段時,總是有著林林總總的困惑,包括何時可以開始餵?有沒有哪些不能吃?根據英國飲食協會BDA於2020年6月發布最新、且符合WHO準則的副食品原則,我整理出以下10點,再加入一些文獻說明,希望對正陷入迷惘的父母有幫助哦!

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糖化白蛋白

精準控制糖尿病,除了糖化血色素,更應加測「糖化白蛋白」!

精準控制糖尿病,除了糖化血色素,更應加測「糖化白蛋白」!

五十多歲的陳先生被診斷出患有糖尿病,並已按照醫囑服藥。平時量測飯前血糖值大多為140幾,回診檢測糖化血色素時卻只有5.6%,比糖尿病患的理想數值更低、已是正常人的水準……,到底怎麼一回事?

這是現任書田泌尿科眼科診所家醫科主任醫師何一成臨床上碰到的真實個案,因此他特別呼籲,想要長期良好監測血糖,在原有「糖化血色素」檢查之外,「糖化白蛋白」也是重要指標之一。

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