容易饑餓、免疫力降低、肌肉無力，可能是少了這個！蛋白質攝取指南 - 李婉萍營養師

容易饑餓、免疫力降低、肌肉無力，可能是少了這個！蛋白質攝取指南

蛋白質是由胺基酸組成的結構分子，也是組成人體的主要部分。我們對蛋白質的需求從頭髮開始，到皮膚、指甲、肌肉、器官 … 閱讀全文容易饑餓、免疫力降低、肌肉無力，可能是少了這個！蛋白質攝取指南