選對水果很重要，維他命Ｃ補充更精準！ - 李婉萍營養師

選對水果很重要，維他命Ｃ補充更精準！

圖中呈現維他命C高與低的水果，可以讓大家更了解水果的維他命C含量差異！根據衛福部建議，維他命C攝取量每日為10 … 閱讀全文選對水果很重要，維他命Ｃ補充更精準！